L'ECRITURE THERAPEUTIQUE

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Quand nous nous trouvons dans une situation qui aurait besoin d’éclaircissement, que l’on ne sait plus comment avancer ou que l’on ressent un effondrement intérieur, les pensées ont inévitablement besoin d’être posées. C’est dans ce cadre que l’écriture révèle tout son caractère thérapeutique et libératoire.
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Notre vie se construit sur notre état émotionnel. Qu’elles soient positives ou négatives, les émotions ont besoin d’être accueillies, partagées. Les écrire permet de les extraire de soi, de les mettre en lumière pour leur donner notre pleine considération.
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Albert Camus disait : “Nous habitons notre corps, bien avant de le penser”.
L’écriture est mouvement et parole, en ce sens, elle est la thérapie la plus complète. Elle est polyvalente et accessible à toutes et tous, à n’importe quel moment et n’importe où que vous soyez.