LES CLÉS DU CHANGEMENT :
Des ateliers pour vous aider à comprendre, intégrer et agir.
Des ateliers pour vous aider à comprendre, intégrer et agir.
Au travers de différentes approches et différents outils (cercle de paroles, psycho-émotionnel, énergétique, danse mouvement thérapie, visualisation créatrice..), nous explorerons ensemble chaque mois un thème différent. Vous pouvez intégrer n’importe quel atelier, cependant l’ordre a été établi afin de vous permettre une évolution plus facile et durable.
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Vendredi 18 novembre 2022
RECONQUÉRIR L’INSTANT PRÉSENT, programme :
– Cercle d’ouverture
– La difficulté de vivre dans le présent, et notre tendance à (re)vivre dans le passé (rumination) et à imaginer le futur (anxiété)
– Danse Mouvement Thérapie : Ralentir
– La difficulté de vivre dans le présent, et notre tendance à (re)vivre dans le passé (rumination) et à imaginer le futur (anxiété)
– Danse Mouvement Thérapie : Ralentir
( déjeuner en conscience )
– Découverte et exploration de la marche consciente
– Les bénéfices de vivre dans l’instant présent (éloge de la lenteur & la pleine conscience)
– Danse Mouvement Thérapie : L’éloge de la lenteur
– Visualisation créatrice et intégration
– Cercle de clôture
– Visualisation créatrice et intégration
– Cercle de clôture
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1 atelier à suivre :
– Le pouvoir de la pensée positive : 16/12/2022
– Le pouvoir de la pensée positive : 16/12/2022
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les vendredis de 9h30 à 17h
tarif 80 euros l’atelier
tarif 80 euros l’atelier
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*L’atelier est limité à 8 places, nous vous remercions de vous inscrire auprès de Julie Neveu. Votre place sera réservée après règlement de celle-ci. Renseignements et inscriptions au 06 69 13 00 10 ou par mail sur bonjour@julieneveu-naturo.com
Détails de l'évènement
Date :
18 novembre 2022 de 9h30 à 17h00
Heure :
9h30 - 17h00
Lieu :
au Centre ANAHATA à Concarneau
Adresse :
5 bis rue des écoles
Nom de l’organisateur :
Anahata Studio
Téléphone :
06 69 13 00 10